やきもち 直す 方法

やきもちを直す方法は

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やきもちを直したいと思っている人は多いと思います。
やきもちとはどのような感情でしょうか。
たとえば誰かに片思いしているときだと、思いを寄せている相手が、他の誰かと仲良くしている、または遊びに行っていると知ったときに感じる感情です。
嫉妬とも言えますね。
またお付き合いをしている、結婚している相手が他の誰かと仲良くしていたり、楽しそうに話をしていても気になるものです。
直接話したり会ったりしていなくても、自分以外の人をほめていたり、嬉しそうにその人のことを話していてもやはり気になってしまいます。
相手のことが好きだから抱いてしまう感情ですが、その度合いが強いと自分も疲れてしまいます。
また相手が彼氏や彼女、配偶者だった場合は相手も疲れてしまうかもしれません。
もしかしたら、直すよう頼まれたことがある人もいるかもしれません。
このように自分も相手も疲れる可能性があるやきもちを直す方法を考える人は多いと思います。
やきもちを直す方法はあるのでしょうか。
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やきもちを直す方法を考える前に、まず、なぜやきもちをやいてしまうのかを見ていきましょう。
まず思いを寄せる相手が、自分以外の人のことを好きになってしまうのではないかという焦りが挙げられます。
片思いにしろ、両思いにしろ、相手の気持ちがずっと続くとは限りません。
そんな中、自分以外の人と仲良くしていたり楽しそうに話をしているのを見聞きすると、心変わりしてしまうのではないかと不安になるのは当然だと思います。
また、自分に自信がないときにもやきもちをやいてしまいます。
自分に自信があり、相手が自分に夢中だと知っていればささいなことでやきもちを焼くことはないと思います。
自分なんかすぐに心変わりされてしまうかもしれない、と思っているときは注意です。
ですので直す方法としては、まず自分のことに集中することが大切と言えます。
自分自身の生活をまずは満たすことです。
そうすると相手がどうしているといことに気持ちをとられなくなります。
そして自分に自信をもつことも大切です。
自分のことに集中することで、自信は育まれます。
このように、やきもちを直す方法はいろいろ考えられます。
まずはしっかり直すんだという意思を持ち、さまざまな方法を試すことで自分に合った方法を見つけるようにしましょう。
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